ACR Vale de Cambra

http://www.acrvaledecambra.com/csm/lazer/musculacao/index.shtml?10007

Musculação

A musculação é essencialmente uma forma de desenvolver a capacidade muscular em função de uma determinada prática desportiva, com o fim de originar um acréscimo de resistência, poder e coordenação da contracção/descontracção muscular, para a execução dos movimentos próprios dessa prática, não podendo ser dissociada da mesma.